در ادامه مطالب مرتبط به سبک های مقابله به مقابله های مذهبی و معنوی در این خصوص می پردازیم:
مقابله هاي مذهبي – معنوي
با وصف دو نوع سبك مقابله فوق الذكر با فشار، هرچند مقابله هاي معنوي-مذهبي كه نوعي از مقابله هاي هيجان مدار سالم محسوب مي شوند، اما طبق تحقيقات موجود اين نوع مقابله يكي از سالمترين و مؤثرترين روش هاي مقابله با فشار محسوب مي شود. بر اين اساس بهتر است مقابله هاي مذهبي – معنوي، را يك دسته متمايز به حساب آوريم زيرا علاوه بر تأكيد منابع مذهبي، مطالعات و تحقيقات نيز نشان داده است كه دين و معنويت را بايد منبع بسيار ارزشمندي براي كسب آرامش محسوب نمود.
مقابله هاي مذهبي – معنوي، به صورت هاي مختلفي به انسان ها كمك مي كنند تا بتوانند زندگي سالم تر، شادتر و با معناتري داشته باشند. شواهد موجود از نتايج مطالعات نشان داده است كه اين نوع از مقابله به پيامدهاي ذيل منجر مي شود:
- به تجربه هاي سخت ودشوار زندگي معني مثبت مي دهند؛
- به حفظ و بقاي آرامش انسان كمك مي كنند؛
- منجربه خوش بيني ومثبت بيني مي شوند؛
- مانع از پريشاني انسان مي شوند؛
- نوعي پيوند وارتباط بين دنياي مادي ودنياي غيرمادي ايجادمي كنند؛
- باعث اميد واميدواري مي شوند؛
لینک کوتاه:
